五字熟語とは、一般に、漢字五文字が結びついて、構文上ひとつの単語と同様の働きをするもの

無酸素運動(むさんそうんどう)

Anaerobics

楷書[The block style]
m3/m30031無酸素運動musansondo
行書[The semi-cursive style]
m3/m30031無酸素運動musansondo
[日本語漢字]

無酸素運動

[日本語ひらがな]

むさんそうんどう

[英語]

Anaerobics

[意味]

脂肪や糖質を使わずに、筋グリコーゲンやATP(アデノシン三燐酸)を一気にエネルギーに変えて行う運動。グリコーゲンは分解されて疲労物質である乳酸になる。発生するエネルギーは大きいが、持続しない。短・中距離競走・筋肉トレーニングなど。

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